Chi Nei Tsang à Paris 1er et Lyon
Digestion difficile, ventre tendu, émotions retenues…
Le ventre est souvent le reflet de ce que nous vivons.
Le Chi Nei Tsang est un soin centré sur le ventre, qui permet de relâcher les tensions profondes, d’accompagner la digestion et de libérer ce qui peut être retenu sur le plan émotionnel.
Au fil de la séance, le ventre s’assouplit, la respiration s’approfondit et un apaisement global s’installe.
Le Chi Nei Tsang est généralement proposé après un premier rendez-vous en soin énergétique, afin de permettre un travail plus en profondeur.
En quoi consiste ce soin ?
Le Chi Nei Tsang est une approche douce issue de la médecine traditionnelle chinoise.
Il considère le ventre comme un centre essentiel, à la fois physique et émotionnel.
Lorsque certaines tensions ou déséquilibres s’installent, cela peut se traduire par des inconforts digestifs, une fatigue ou une sensation de blocage.
Ce soin agit en profondeur pour relancer la circulation des énergies, soutenir le fonctionnement des organes et accompagner un retour à l’équilibre.
Chaque séance est adaptée à votre rythme et à vos sensations. Rien n’est forcé.
Origine & principes fondamentaux
Le Chi Nei Tsang (ou Qi Nei Zang) est une pratique ancienne, issue des traditions taoïstes et de la médecine traditionnelle chinoise.
Il signifie littéralement « travailler l’énergie des organes internes ».
Ce soin abdominal holistique considère le ventre comme un centre clé, impliqué dans la digestion, la vitalité et le stockage des tensions physiques et émotionnelles.
Un toucher manuel doux
Des techniques de respiration consciente
Un travail progressif et en profondeur sur le ventre pour relâcher les tensions et redonner de la mobilité.
Respiration consciente
Une respiration guidée pour favoriser la détente et accompagner le lâcher-prise.
Écoute énergétique
Une attention portée aux zones de tension pour accompagner leur relâchement et retrouver plus de fluidité.
Déroulé d’une séance chez Maison 528
Celle-ci est adaptée.
Temps d’échange
Un moment pour poser votre intention et identifier vos besoins.
Installation
Vous êtes confortablement installé·e dans un cadre apaisant.
Travail sur le ventre
Un toucher progressif et respectueux permet de relâcher les tensions, dans le respect de votre rythme.
Respiration et écoute du corps
La respiration soutient le relâchement et approfondit les sensations.
Intégration
Un temps pour laisser le corps assimiler et retrouver un état d’équilibre.
Les ressentis varient d’une personne à l’autre, mais beaucoup décrivent un relâchement profond et une sensation d’apaisement durable.
Bienfaits que l’on peut ressentir
Le Chi Nei Tsang agit à différents niveaux, en accompagnant le corps vers plus de fluidité et d’équilibre.
Physique
Amélioration de la digestion (réduction des ballonnements, constipations, tensions abdominales), ventre plus souple et détendu, soutien du fonctionnement des organes internes, sensation de légèreté, liée à une meilleure circulation (sanguine et lymphatique)
Énergétique
Sensation de circulation retrouvée, regain d’énergie et de vitalité, moins de sensation de lourdeur ou de stagnation, meilleur équilibre global
Émotionnel et mental
Apaisement des tensions émotionnelles, apaisement du mental, meilleure gestion émotionnelle, sensation de légèreté
Bien-être global
Une détente profonde, un meilleur sommeil, plus grande clarté mentale, une sensation de recentrage.
Indications fréquentes
Ce soin est particulièrement adapté si vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations :
- Difficultés digestives
Ballonnements, ventre tendu, digestion lente, inconfort abdominal. - Fatigue et manque d’énergie
Sensation d’épuisement, baisse de vitalité. - Stress émotionnel
Anxiété, surcharge mentale, difficulté à relâcher. - Tensions dans le bas du corps
Inconforts au niveau du bas du dos, du bassin ou liés au cycle menstruel. - Besoin de relâcher et de vous recentrer
Sensation de blocage, besoin de retrouver de la fluidité et une connexion à vous-même.
Si vous vous reconnaissez dans ces ressentis, le Chi Nei Tsang peut être une approche particulièrement adaptée pour vous accompagner.
Contre-indications / précautions
Ce soin agit en profondeur. Dans certaines situations, il peut être nécessaire de l’adapter ou de le reporter :
- Grossesse ou post-partum récent
- Intervention chirurgicale récente au niveau abdominal
- Troubles cardiovasculaires Inflammations aiguës ou infections
- Pathologies nécessitant un suivi médical spécifique
En cas de doute, vous avez la possibilité de me contacter avant de réserver.
Ce soin ne se substitue jamais à un suivi médical par un professionnel de santé.
A propos de la séance
Fréquence recommandée
- Une séance peut déjà apporter un mieux-être.
- Pour un travail plus en profondeur, un accompagnement sur plusieurs séances permet d’aller plus loin, à votre rythme.
- Ensuite, une séance ponctuelle peut soutenir l’équilibre et entretenir les effets dans le temps, notamment au changement de saison
Conseils après la séance
Après la séance, il est recommandé de :
- Bien vous hydrater (eau, tisanes)
- Prendre un temps de repos
- Accompagner en douceur (respiration, auto-massages légers)
- Être à l’écoute de vos ressentis dans les heures ou jours suivants
Pourquoi choisir Maison 528 ?
- Une approche personnalisée, à l’écoute de votre corps et de votre rythme
- Une pratique ancrée dans les médecines traditionnelles (chinoise, ayurvédique, autres approches ancestrales), intégrées avec cohérence
- Un travail centré sur le corps comme porte d’entrée vers le rééquilibrage
- Un cadre bienveillant et sécurisant, propice au lâcher-prise et à une expérience en profondeur
Entrer dans l’accompagnement
Le Chi Nei Tsang proposé par Maison 528 s’inscrit dans une approche globale du corps.
Un premier rendez-vous permet de poser les bases, de faire une lecture d’ensemble et d’orienter le soin le plus juste pour vous.
C’est dans cette continuité que le travail sur le ventre prend toute sa profondeur.
